Una práctica muy beneficiosa para equilibrar cuerpo y mente.
El Yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Para conseguirlo, utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Nuestras clases acogen un número reducido de personas, lo que nos permite que el trato y seguimiento de las posturas sea más personalizado.
El yoga existe desde hace siglos, y su popularidad sigue creciendo en todo el mundo debido a sus numerosos beneficios tanto para la salud física como mental.
El yoga es una práctica increíblemente beneficiosa que puede mejorar el cuerpo y la mente de muchas formas distintas.
Ángela, nuestra profesora, está especializada como instructora de Yoga desde 2018.
Recibió su formación en Thailandia y posteriormente trabajó en varios estudios de Bruselas impartiendo las modalidades Vinyasa, Hatha y Yin, que actualmente son las que practica en nuestro Centro.
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