SERVICIOS

Yoga

Una práctica muy beneficiosa para equilibrar cuerpo y mente.

Sesión de yoga

El Yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Para conseguirlo, utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.

Nuestras clases acogen un número reducido de personas, lo que nos permite que el trato y seguimiento de las posturas sea más personalizado.

El yoga existe desde hace siglos, y su popularidad sigue creciendo en todo el mundo debido a sus numerosos beneficios tanto para la salud física como mental.

Beneficios del yoga

El yoga es una práctica increíblemente beneficiosa que puede mejorar el cuerpo y la mente de muchas formas distintas.

Reequilibrio, aumento de los niveles de energía, mayor relajación y menor estrés.

Fortalece los músculos y aumenta la flexibilidad

Mejora de la atención, la concentración y el bienestar general

SOBRE LA PROFESIONAL

Ángela Mauri instructora de yoga

Ángela, nuestra profesora, está especializada como instructora de Yoga desde 2018.

Recibió su formación en Thailandia y posteriormente trabajó en varios estudios de Bruselas impartiendo las modalidades Vinyasa, Hatha y Yin, que actualmente son las que practica en nuestro Centro.

Ángela Mauri Sexologa en Sevilla y profesora de Yoga