YOGA

El Yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Nos ayuda a equilibrarnos y es muy útil para reducir el estrés. 

Nuestras clases acogen máximo a 5 o 6 personas, lo que nos permite que el trato y seguimiento de las posturas sea más personalizado.

Actualmente se han suspendido las clases de manera provisional por la Covid19.

Si la situación nos lo permite, retomaremos en Septiembre.