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YOGA

YOGA

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. ... Nos ayuda a eliquibrarnos y es muy útil para reducir el estrés. 

Nuestro espacio es reducido, las clases son para 5 o 6 personas, lo que hace que el trato y segumiento de las posturs sea más personalizado 

De momento no tenemos clases, debido a la situacion de pandemia que estamos atravesando.

Si la situacion del Covid nos lo permite, retomaremos en Septiembre.


 


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